Edzésleírás
...ez nem az én medencecsontom/szeméremcsontom (google), de hasonlóan néz ki nálam is: a bal oldali szeméremcsont be van gyulladva, hasonlóan mint a képen, és mivel már november óta, így krónikus is, úgyhogy most a következö két hétben semmi sport, aztán lehet nagyon lazán pár km-t kocogni ill. lazán bicajozni, pár hónapig ennyi, fizió lesz még, meg mindenféle terápiák..... idén maraton már nem valószinü :(
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást kívánok!
két hétre keress új hobbit! úgy könnyebb. mondjuk kezdj el gyöngyöt fűzni :P...vagy valami.... kitartás! :(
Pihenj! Most lehet. Szerintem ott leszel a Frankfurt Marathon rajtjánál idén októberben! Én nagyon szurkolok neked! Hajrá Zoli!
Sok türelmet hozzá, és mihamarabbi jobbulást! A családod jól kitöltheti a felszabadult idődet ;)
Tudom nehéz, de türelem!!!
Aztán, ha rendbe jössz, ember legyen a talpán , aki megállít. :)
Ma beszéltem Jóapáddal, jól nyomja az "Öreg". :) Kisebb -nagyobb sérülések, de azért halad...
Sajnálom :((( Tudom milyen érzés lehet, hasonlót átéltem én is 3 éve (csak Nálad legalább tudják mi a baj...)!
Most csak a felépülésre koncentrálj (persze a család mellett) és hamarosan majd ismét csúcsokat fogsz döntögetni! Csak legyél TÜRELMES, most ez a legfontosabb!!!
Hűha erről lemaradtam, nagyon sajnálom és jobbulást kívánok Neked !!
Nagyon sajnálom! Jobbulást kívánok neked! Várunk vissza!
Nagyon sajnálom Zoli! :(
Gyógyulj meg és jöhetnek az újabb kihívások....
Nagyon sajnálom,de az a fontos,hogy meggyógyuljon!Maraton meg lesz jövőre is,meg azután....
Gida 4412 napja
:(((( Jobbulást !!!