toncsofia futás

2012.09.03 Hétfő, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:50

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Tegnap a verseny elött ill. után éreztem vmi kellemetlen szúrást a bal farizmomban, ma is éreztem, de már nem annyira.... javul?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:50 14.3 04:28 13.44 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4300 napja

Nekem már egy éve ez van sajna!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4300 napja

Naná!:)

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4300 napja

Persze.  Egészségedre!

toncso képe

toncso 4300 napja

 

   Igen......             E G É S Z S É G E D R E   !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!