toncsofia futás

2012.07.02 Hétfő, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:38

Távolság

8.5 km Szint: 50 m

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

... ma is ment... úgy nagyjából... a probléma nem is a futás közben van, hanem utána.... de a probléma nem romlik, hanem stagnál... ez jó...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:38 8.5 04:47 12.55 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4363 napja

Jó lesz az Zoli ... már hiányoznak az inspiráló edzéseid:-)))

toncso képe

toncso 4363 napja

 

 Ugye, hogy  mi mindenre jó  a futás ?  ....amig  futsz nincs  probléma...   Na  jó,  akkor is  egészségedre !

lilla képe

lilla 4363 napja

20 fok....csak ezért irigyellek! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4363 napja

...és hamarosan javulni fog!

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!