toncsofia 14.5 km Futás 2012-12-18-n 18:20-kor

toncsofia futás

2012.12.18 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:46

Távolság

14.5 km Szint: 50 m

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Dombos városi kör... ment, de még mindig "ugatok"...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:46	14.5	04:36	13.03	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

galagyuri 4194 napja

Jobbulást!! Látom durvulnak az edzések! :o)

toncso 4194 napja

Vigyázz Magadra, Te hegyi menő.........

Gida 4194 napja

Ne ugass, fuss :P

Egs!

RemAti 4194 napja

Varázs szó 3000 NE v. IU D-vitamin. Futás egészségedre és jobblást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.