toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:14Távolság
7 kmTempó
04:19 p/km (13.89 km/h)Edzésleírás
... évvégi "felrázós" iramjátékféle... sötétben rekortánon, mert a gondnok spórolt megint a világítással
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:01 | 2.1 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.4 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.4 | 03:33 | 16.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:58 | 0.2 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.4 | 03:28 | 17.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:58 | 0.2 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 0.4 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:57 | 0.2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 0.4 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 2.1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4192 napja
Zoli, ha Te futsz nem kell a "világítás"...Te maga vagy a FÉNY(rohanó fény-csík)...! Egészségedre
csétomi 4192 napja
Én ettől felrázodtam volna, remélem neked is sikerült! :) Egészségedre!
LTimi 4193 napja
Jó kis edzés lett ebből (is)!!! Egészségedre!
takipaolo 4193 napja
Lehet róla szó, ha egy kicsit lazában mész.-))) Egs.!
toncso 4193 napja
Télen, sötétben, emlékezetből, nem rossz " felrázás " ez........ Egészségedre !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4192 napja
:) Hiszem, ha látom azt a Vivit :P. Azt hiszem, hiába is kötném fel bármennyire a gatyámat, Te már meg is sörözölni fogsz, mire én beérek :D.