toncsofia futás

2012.03.19 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:51

Távolság

11.2 km Szint: 25 m

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

.....12 óra idegbetegek között... szelep.... amúgy jól ment... lazán, erölködés nélkül...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:51 11.2 04:22 13.76 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4466 napja

Te is egészségügyis vagy?!!! ideggyógyászaton 12 órázol?  :)))

takipaolo képe

takipaolo 4468 napja

Ennyi "hülye" jár a boltba? Futás meg a szokásos ... lazán jó:-)))

lilla képe

lilla 4468 napja

hát jaaa. futás nélkül már lehet engem is úgy emlegetnének, hogy a kübekházi láncfűrészes... :))))))))))). testi-lelki egészségedre!!!

Kicsi képe

Kicsi 4469 napja

Munkahelyet változtattál, vagy az ügyfeleidről beszélsz? :)

De jó, hogy semmi sem fájt. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4469 napja

Milyen jó,hogy nekünk van ilyen szelepünk! (Kevés ember mondhatja ezt magáról!)

Egészségedre!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!