toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:29Távolság
15.7 km Szint: 50 mTempó
04:29 p/km (13.36 km/h)Edzésleírás
... ma egy jó nagyot szenvedtem... szerintem még a vasárnap köszönt vissza.... a talpam éjszaka és reggel is jól viselkedett... úgy nagyjából...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:29 | 15.7 | 04:29 | 13.36 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4324 napja
Ebben a hónapban már szépen " zöldültél " Júniushoz képest ez a cca: 320 kili már egész jónak mondható !!! Egészségedre !!
RemAti 4324 napja
Egészségedre!
napsugárraforgó 4324 napja
Azt a köszöngetős vasárnapját!A talpadnak viszont jár a dicséret a jó viselkedésért!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4324 napja
Igen zöldülsz rendesen ... amúgy egyforma kilit mentünk az elmúlt hónapban:-)