toncsofia futás

2012.03.25 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:34:54

Távolság

10 km

Tempó

03:29 p/km (17.19 km/h)

Edzésleírás

Schneller Zehner 10km Niederrodenbach - 34:54 a terv, mert a PB eddig 34:55 volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida képe

Gida 4463 napja

Az a szigorú 1másodperc :-)) Hajrá Zoli!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4465 napja

Megtegyem tétre,hogy meglesz,vagy ahogy mondják úriember biztosra nem fogad?:-)))

Hajrá Zoli!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!