Edzéseim - 2010 - Edzésonline

toncsofia edzésnaplója

Futás edzések

187 edzés

Összes idő

205:19:12

Távolság

2592.395 km

Tempó

04:45 p/km Sebesség: 12.63 km/h

Bringázás edzések

8 edzés

Összes idő

6:26:09

Távolság

122.65 km

Tempó

03:09 p/km Sebesség: 19.06 km/h

Túra edzések

10 edzés

Összes idő

10:06:20

Távolság

35.5 km

Tempó

17:05 p/km Sebesség: 3.51 km/h

Erősport edzések

108 edzés

Összes idő

28:10:00

Mozgatott súly

3616.5 kg

Egyéb edzések

42 edzés

Összes idő

54:35:00

Edzések

December

8.6 km Futás 2010-12-29-n 41:53 alatt

14.3 km Futás 2010-12-28-n 1:04:16 alatt

13.6 km Futás 2010-12-26-n 1:08:37 alatt

0 km Erősport 2010-12-25-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-12-23-n 57:22 alatt

0 km Erősport 2010-12-21-n 20:00 alatt

8.6 km Futás 2010-12-21-n 41:52 alatt

0 km Erősport 2010-12-21-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-19-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-19-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-18-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-17-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-16-n 10:00 alatt

4.6 km Futás 2010-12-16-n 21:17 alatt

0 km Erősport 2010-12-16-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2010-12-15-n 51:31 alatt

13.6 km Futás 2010-12-14-n 59:18 alatt

0 km Erősport 2010-12-14-n 15:00 alatt

4.6 km Futás 2010-12-12-n 20:23 alatt

4.6 km Futás 2010-12-09-n 22:02 alatt

0 km Erősport 2010-12-09-n 30:00 alatt

14.3 km Futás 2010-12-05-n 1:12:28 alatt

0 km Egyéb 2010-12-02-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-12-02-n 47:01 alatt

0 km Erősport 2010-12-02-n 15:00 alatt

13.6 km Futás 2010-12-01-n 1:01:19 alatt
November

13.6 km Futás 2010-11-30-n 1:06:30 alatt

0 km Erősport 2010-11-30-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-29-n 10:00 alatt

20 km Futás 2010-11-28-n 1:34:48 alatt

8.6 km Futás 2010-11-26-n 33:45 alatt

0 km Egyéb 2010-11-25-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-11-25-n 51:42 alatt

13.6 km Futás 2010-11-24-n 56:49 alatt

13.6 km Futás 2010-11-23-n 1:02:15 alatt

14.3 km Futás 2010-11-21-n 1:09:32 alatt

0 km Egyéb 2010-11-18-n 40:00 alatt

0 km Egyéb 2010-11-18-n 15:00:00 alatt

14.3 km Futás 2010-11-17-n 1:08:03 alatt

0 km Erősport 2010-11-17-n 10:00 alatt

13.6 km Futás 2010-11-16-n 57:50 alatt

0 km Erősport 2010-11-15-n 10:00 alatt

2 km Túra 2010-11-14-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2010-11-14-n 1:09:34 alatt

0 km Erősport 2010-11-13-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-12-n 10:00 alatt

13.6 km Futás 2010-11-11-n 52:58 alatt

11.2 km Futás 2010-11-09-n 45:53 alatt

5.1 km Futás 2010-11-07-n 25:21 alatt

0 km Egyéb 2010-11-04-n 40:00 alatt

8.6 km Futás 2010-11-03-n 43:38 alatt
Október

42.195 km Futás 2010-10-31-n 2:54:23 alatt

0 km Egyéb 2010-10-28-n 40:00 alatt

5.1 km Futás 2010-10-28-n 19:29 alatt

5.1 km Futás 2010-10-26-n 20:52 alatt

11 km Futás 2010-10-24-n 44:16 alatt

11.2 km Futás 2010-10-22-n 43:58 alatt

5.1 km Futás 2010-10-21-n 25:38 alatt

0 km Egyéb 2010-10-21-n 40:00 alatt

28 km Futás 2010-10-19-n 2:12:57 alatt

0 km Egyéb 2010-10-18-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2010-10-17-n 35:57 alatt

6 km Futás 2010-10-16-n 29:08 alatt

0 km Egyéb 2010-10-14-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-10-14-n 44:36 alatt

14.3 km Futás 2010-10-13-n 1:08:32 alatt

10.6 km Futás 2010-10-12-n 41:51 alatt

8.6 km Futás 2010-10-11-n 42:44 alatt

35.1 km Futás 2010-10-10-n 2:28:19 alatt

9 km Futás 2010-10-09-n 47:01 alatt

13.6 km Futás 2010-10-08-n 56:07 alatt

0 km Egyéb 2010-10-07-n 40:00 alatt

14.3 km Futás 2010-10-07-n 1:03:13 alatt

16 km Futás 2010-10-06-n 1:04:58 alatt

21.1 km Futás 2010-10-03-n 1:20:53 alatt

8.6 km Futás 2010-10-01-n 41:59 alatt
Szeptember

0 km Egyéb 2010-09-30-n 40:00 alatt

13.6 km Futás 2010-09-30-n 54:56 alatt

20 km Futás 2010-09-29-n 1:40:01 alatt

11.2 km Futás 2010-09-28-n 49:26 alatt

35.1 km Futás 2010-09-26-n 2:31:59 alatt

2 km Túra 2010-09-25-n 1:20:00 alatt

11.6 km Futás 2010-09-24-n 48:06 alatt

0 km Egyéb 2010-09-23-n 40:00 alatt

13.6 km Futás 2010-09-22-n 55:56 alatt

0 km Erősport 2010-09-22-n 10:00 alatt

13.7 km Bringázás 2010-09-20-n 44:55 alatt

21.1 km Futás 2010-09-19-n 1:21:47 alatt

8.6 km Futás 2010-09-17-n 40:57 alatt

0 km Erősport 2010-09-17-n 10:00 alatt

0 km Egyéb 2010-09-16-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-09-16-n 54:17 alatt

22.6 km Futás 2010-09-15-n 1:34:44 alatt

20 km Futás 2010-09-14-n 1:35:55 alatt

35.1 km Futás 2010-09-12-n 2:37:51 alatt

11.2 km Futás 2010-09-11-n 54:57 alatt

13.6 km Futás 2010-09-10-n 53:52 alatt

0 km Egyéb 2010-09-09-n 40:00 alatt

15.6 km Futás 2010-09-08-n 1:04:40 alatt

0 km Erősport 2010-09-08-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2010-09-07-n 53:19 alatt

11.2 km Bringázás 2010-09-06-n 33:20 alatt

10 km Futás 2010-09-05-n 36:48 alatt

0 km Egyéb 2010-09-04-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2010-09-03-n 55:50 alatt

0 km Erősport 2010-09-03-n 10:00 alatt

14.3 km Bringázás 2010-09-02-n 43:54 alatt

12.8 km Futás 2010-09-01-n 53:49 alatt
Augusztus

14.3 km Futás 2010-08-31-n 1:07:37 alatt

0 km Egyéb 2010-08-31-n 10:00 alatt

2 km Túra 2010-08-29-n 45:00 alatt

35.1 km Futás 2010-08-29-n 2:44:11 alatt

11.2 km Futás 2010-08-28-n 53:33 alatt

9.8 km Futás 2010-08-27-n 43:29 alatt

0 km Erősport 2010-08-27-n 10:00 alatt

19.25 km Bringázás 2010-08-26-n 1:05:33 alatt

0 km Egyéb 2010-08-26-n 40:00 alatt

13.6 km Futás 2010-08-25-n 56:12 alatt

14.3 km Futás 2010-08-24-n 1:08:07 alatt

1 km Futás 2010-08-22-n 06:00 alatt

10 km Futás 2010-08-22-n 38:11 alatt

11.2 km Futás 2010-08-20-n 55:33 alatt

0 km Erősport 2010-08-20-n 05:00 alatt

13.6 km Futás 2010-08-19-n 1:02:41 alatt

0 km Egyéb 2010-08-19-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-08-18-n 55:29 alatt

11 km Futás 2010-08-17-n 48:45 alatt

0 km Egyéb 2010-08-16-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-08-16-n 10:00 alatt

2 km Túra 2010-08-15-n 40:00 alatt

33.6 km Futás 2010-08-15-n 2:44:28 alatt

13.6 km Bringázás 2010-08-14-n 44:34 alatt

11.2 km Futás 2010-08-13-n 55:31 alatt

0 km Erősport 2010-08-13-n 10:00 alatt

16 km Futás 2010-08-12-n 1:08:45 alatt

0 km Egyéb 2010-08-12-n 40:00 alatt

13.8 km Futás 2010-08-10-n 1:02:52 alatt

0 km Egyéb 2010-08-10-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-08-10-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2010-08-09-n 53:02 alatt

10 km Futás 2010-08-08-n 37:31 alatt

0 km Egyéb 2010-08-05-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-08-04-n 57:17 alatt

6.8 km Futás 2010-08-03-n 31:20 alatt

0 km Erősport 2010-08-03-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-08-02-n 10:00 alatt

20 km Futás 2010-08-01-n 1:38:22 alatt
Július

0 km Egyéb 2010-07-31-n 40:00 alatt

16 km Futás 2010-07-29-n 1:10:21 alatt

11.2 km Futás 2010-07-28-n 57:09 alatt

0 km Erősport 2010-07-28-n 15:00 alatt

14.3 km Futás 2010-07-27-n 1:06:11 alatt

0 km Erősport 2010-07-26-n 10:00 alatt

28.6 km Futás 2010-07-25-n 2:17:13 alatt

0 km Erősport 2010-07-24-n 20:00 alatt

13.8 km Futás 2010-07-23-n 57:31 alatt

0 km Egyéb 2010-07-23-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-07-23-n 15:00 alatt

9.2 km Futás 2010-07-22-n 41:32 alatt

0 km Erősport 2010-07-21-n 20:00 alatt

11.2 km Futás 2010-07-20-n 52:27 alatt

0 km Erősport 2010-07-20-n 10:00 alatt

10 km Futás 2010-07-18-n 38:15 alatt

4.6 km Futás 2010-07-17-n 22:09 alatt

0 km Erősport 2010-07-17-n 10:00 alatt

0 km Egyéb 2010-07-16-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-07-16-n 10:00 alatt

4.6 km Futás 2010-07-15-n 22:09 alatt

4.6 km Futás 2010-07-14-n 21:29 alatt

0 km Egyéb 2010-07-13-n 7:30:00 alatt

0 km Egyéb 2010-07-10-n 8:30:00 alatt

0 km Egyéb 2010-07-09-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-07-09-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-07-08-n 39:05 alatt

11.2 km Futás 2010-07-07-n 54:17 alatt

0 km Erősport 2010-07-07-n 20:00 alatt

11.2 km Futás 2010-07-06-n 57:11 alatt

0 km Erősport 2010-07-06-n 10:00 alatt

20 km Futás 2010-07-04-n 1:29:04 alatt

0 km Erősport 2010-07-03-n 10:00 alatt

0 km Egyéb 2010-07-02-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-07-02-n 15:00 alatt
Június

9.8 km Futás 2010-06-30-n 42:44 alatt

0 km Erősport 2010-06-30-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2010-06-29-n 54:44 alatt

0 km Erősport 2010-06-29-n 10:00 alatt

3.5 km Túra 2010-06-27-n 01:20 alatt

20 km Futás 2010-06-27-n 1:37:45 alatt

5.8 km Futás 2010-06-26-n 26:56 alatt

0 km Erősport 2010-06-26-n 20:00 alatt

0 km Egyéb 2010-06-25-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-25-n 10:00 alatt

11.4 km Futás 2010-06-24-n 51:07 alatt

0 km Erősport 2010-06-24-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-23-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2010-06-22-n 1:12:16 alatt

0 km Erősport 2010-06-22-n 10:00 alatt

10 km Futás 2010-06-20-n 38:02 alatt

0 km Egyéb 2010-06-18-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-18-n 10:00 alatt

14 km Futás 2010-06-16-n 1:05:10 alatt

0 km Erősport 2010-06-16-n 15:00 alatt

10 km Futás 2010-06-15-n 43:55 alatt

0 km Erősport 2010-06-15-n 10:00 alatt

20 km Futás 2010-06-13-n 1:36:24 alatt

0 km Egyéb 2010-06-11-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2010-06-10-n 58:27 alatt

0 km Erősport 2010-06-10-n 15:00 alatt

2.5 km Futás 2010-06-09-n 12:15 alatt

0 km Erősport 2010-06-09-n 20:00 alatt

11.2 km Futás 2010-06-08-n 55:12 alatt

0 km Erősport 2010-06-07-n 10:00 alatt

21.1 km Futás 2010-06-06-n 1:38:44 alatt

0 km Egyéb 2010-06-04-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-04-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-03-n 15:00 alatt

9 km Futás 2010-06-02-n 39:29 alatt

0 km Erősport 2010-06-02-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2010-06-01-n 54:54 alatt
Május

10 km Futás 2010-05-30-n 38:55 alatt

0 km Erősport 2010-05-29-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-28-n 15:00 alatt

8.4 km Futás 2010-05-27-n 36:50 alatt

0 km Erősport 2010-05-26-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2010-05-25-n 54:29 alatt

3 km Túra 2010-05-24-n 1:10:00 alatt

14 km Futás 2010-05-23-n 1:10:59 alatt

0 km Erősport 2010-05-23-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-23-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-22-n 15:00 alatt

0 km Egyéb 2010-05-21-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-21-n 15:00 alatt

5 km Futás 2010-05-20-n 26:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-20-n 15:00 alatt

8.8 km Futás 2010-05-18-n 42:40 alatt

0 km Erősport 2010-05-18-n 15:00 alatt

42.2 km Futás 2010-05-16-n 3:15:14 alatt

0 km Erősport 2010-05-14-n 15:00 alatt

5 km Futás 2010-05-13-n 31:21 alatt

0 km Erősport 2010-05-12-n 10:00 alatt

13.6 km Futás 2010-05-09-n 58:31 alatt

6.4 km Futás 2010-05-07-n 31:42 alatt

0 km Egyéb 2010-05-07-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-06-n 20:00 alatt

6.8 km Futás 2010-05-05-n 32:02 alatt

0 km Erősport 2010-05-05-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2010-05-04-n 53:45 alatt

0 km Erősport 2010-05-03-n 45:00 alatt

9 km Túra 2010-05-02-n 2:00:00 alatt

10 km Futás 2010-05-02-n 38:22 alatt
Április

0 km Egyéb 2010-04-30-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-30-n 10:00 alatt

4.2 km Futás 2010-04-29-n 22:33 alatt

0 km Erősport 2010-04-29-n 10:00 alatt

6.8 km Futás 2010-04-28-n 33:34 alatt

6 km Túra 2010-04-28-n 1:35:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-28-n 30:00 alatt

9 km Futás 2010-04-27-n 43:35 alatt

0 km Erősport 2010-04-26-n 40:00 alatt

20 km Futás 2010-04-25-n 1:38:56 alatt

3 km Túra 2010-04-25-n 45:00 alatt

0 km Egyéb 2010-04-25-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-24-n 15:00 alatt

0 km Egyéb 2010-04-23-n 35:00 alatt

10.8 km Futás 2010-04-22-n 50:46 alatt

0 km Erősport 2010-04-22-n 10:00 alatt

9.4 km Futás 2010-04-21-n 40:45 alatt

13.4 km Futás 2010-04-20-n 1:04:24 alatt

0 km Erősport 2010-04-19-n 10:00 alatt

3 km Túra 2010-04-18-n 50:00 alatt

28.6 km Futás 2010-04-18-n 2:15:23 alatt

28.6 km Bringázás 2010-04-17-n 1:25:38 alatt

0 km Erősport 2010-04-17-n 20:00 alatt

0 km Egyéb 2010-04-16-n 40:00 alatt

13.4 km Futás 2010-04-15-n 1:00:29 alatt

0 km Erősport 2010-04-15-n 15:00 alatt

9.4 km Futás 2010-04-14-n 41:45 alatt

0 km Erősport 2010-04-14-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2010-04-13-n 54:09 alatt

0 km Erősport 2010-04-13-n 10:00 alatt

25 km Futás 2010-04-11-n 1:50:44 alatt

0 km Erősport 2010-04-10-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-09-n 15:00 alatt

13.4 km Futás 2010-04-08-n 1:02:04 alatt

0 km Erősport 2010-04-08-n 15:00 alatt

9 km Futás 2010-04-07-n 44:39 alatt

0 km Erősport 2010-04-07-n 15:00 alatt

10 km Futás 2010-04-06-n 44:20 alatt

28.6 km Futás 2010-04-04-n 2:15:05 alatt

20 km Bringázás 2010-04-03-n 58:15 alatt

2 km Bringázás 2010-04-03-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-04-02-n 42:45 alatt

9 km Futás 2010-04-02-n 44:30 alatt

11.2 km Futás 2010-04-01-n 54:20 alatt

0 km Erősport 2010-04-01-n 15:00 alatt
Március

0 km Erősport 2010-03-31-n 15:00 alatt

14 km Futás 2010-03-30-n 1:03:29 alatt

0 km Erősport 2010-03-30-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-29-n 40:00 alatt

9 km Futás 2010-03-28-n 43:58 alatt

0 km Erősport 2010-03-27-n 15:00 alatt

0 km Egyéb 2010-03-26-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-25-n 15:00 alatt

5 km Futás 2010-03-24-n 30:00 alatt

52.2 km Futás 2010-03-21-n 5:08:49 alatt

43.6 km Futás 2010-03-20-n 4:10:03 alatt

52.9 km Futás 2010-03-19-n 5:12:53 alatt

46.7 km Futás 2010-03-18-n 4:36:55 alatt

5 km Futás 2010-03-10-n 25:00 alatt

5 km Futás 2010-03-09-n 25:00 alatt

20 km Futás 2010-03-07-n 1:42:18 alatt

0 km Egyéb 2010-03-05-n 45:00 alatt

12 km Futás 2010-03-04-n 58:23 alatt

0 km Erősport 2010-03-02-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-03-02-n 43:00 alatt
Február

5 km Futás 2010-02-28-n 30:00 alatt

5 km Futás 2010-02-25-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2010-02-23-n 30:00 alatt

30 km Futás 2010-02-22-n 2:27:03 alatt

30 km Futás 2010-02-21-n 2:21:37 alatt

0 km Erősport 2010-02-20-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-19-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-18-n 15:00 alatt

5 km Futás 2010-02-18-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-17-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-16-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-02-16-n 39:09 alatt

0 km Erősport 2010-02-15-n 50:00 alatt

20 km Futás 2010-02-14-n 1:48:14 alatt

0 km Erősport 2010-02-13-n 10:00 alatt

13 km Futás 2010-02-11-n 58:53 alatt

0 km Erősport 2010-02-10-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-09-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-02-09-n 41:30 alatt

0 km Erősport 2010-02-08-n 45:00 alatt

14 km Futás 2010-02-07-n 1:13:20 alatt

0 km Erősport 2010-02-06-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-05-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-02-05-n 40:12 alatt

0 km Erősport 2010-02-04-n 10:00 alatt

9 km Futás 2010-02-03-n 46:26 alatt
Január

40 km Futás 2010-01-30-n 3:48:43 alatt

3 km Futás 2010-01-28-n 18:00 alatt

14 km Futás 2010-01-24-n 1:09:30 alatt

5 km Futás 2010-01-21-n 25:00 alatt

9 km Futás 2010-01-19-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2010-01-18-n 45:00 alatt

20 km Futás 2010-01-17-n 1:54:40 alatt

9 km Futás 2010-01-15-n 45:00 alatt

5 km Futás 2010-01-12-n 25:00 alatt

35 km Futás 2010-01-10-n 3:14:30 alatt

5 km Futás 2010-01-07-n 25:00 alatt

9 km Futás 2010-01-05-n 45:00 alatt

20 km Futás 2010-01-03-n 1:40:00 alatt

14 km Futás 2010-01-01-n 1:10:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

toncsofia edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon