toncsofia futás

2012.11.18 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:29

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

...ennek már ezdésformátuma volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:29 11.2 04:41 12.80 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4222 napja

Hajrá! :)

 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4224 napja

Éljen az edzésformátum!:)

Egészségedre!

csétomi képe

csétomi 4224 napja

Csak okosan, szépen. :)

takipaolo képe

takipaolo 4224 napja

Igen, karbantartás van:-) Egs.

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4224 napja

Hajrá előre!

toncso képe

toncso 4224 napja

 

  Úúúúúúúgy,  úgy.......          Vigyázz   Magadra !!!

pátyalso képe

pátyalso 4224 napja

Ez bizony az volt :-)  Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!