toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:08Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:13 p/km (14.26 km/h)Edzésleírás
Egy lendületesebb erdei kör...... borzasztó volt, méterröl méterre küszködtem... még nagyon éreztem a hétvégét.... izületileg is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:08 | 11.2 | 04:13 | 14.26 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
runing 4247 napja
" JÓ LESZ EZ !!!"..., de most is JÓ! Gratulálok ehhez a remek edzéshez!( Légy szíves küldj abból a puskaporból...)
toncso 4247 napja
Szerintem is : JÓ LESZ EZ !!!!
korpaZASZ 4247 napja
Jó lesz ez Frankfurtig.
RemAti 4247 napja
Tempódon nem látszik. -:) Egészségedre
zoles73 4247 napja
de mozogtál!
takipaolo 4247 napja
Nekem sem ment valami könnyen reggel ... de csináljuk!
nedus 4248 napja
Remélhetőleg hamar kipihened a félmaratont ! Mondjuk , nem is csoda , hogy fáradt vagy , ilyen tempó után....
Hajrá !!!!!
pátyalso 4248 napja
Ez egy dicsőséggel teli szenvedős futás ! Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4247 napja
kipihened 2 hét alatt. Csak lazán! :) egs.