toncsofia erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Megmozgatott súly
69 kgEdzésleírás
Fekvök ill. hasazás... bár a hasizmok megfeszüléskor a gyulladt csonthártyát "b..sztatják" így az elég kellemetlen volt, de óvatosan neki kellett hogy kezdjek...
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 69.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kicsi 4540 napja
Annyira fontos most, hogy sajtreszelő legyen a hasadból?
Ez eléggé fájhat, vigyázáááá!!!!
galagyuri 4540 napja
Basszus...vigyázz azért. Gyulladt testrészt pihentetni kell. Gondolom szedsz gyulladascsokkentot is! Jobbulast!
napsugárraforgó 4540 napja
Sehol egy kis Lavazza?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 4540 napja
Lehet hogy nekem is ez a bajom? Vigyázz magadra!