Edzésleírás
Ma újra fel az erdöbe, mert nekem ez annyira tetszik ..................
..... kb. 12km-ig ment, viszonylag, na de aztán jött a vicsorgás, mint egy terrier.... a hétvége azért még nem "tünt el"... meg ismét nyár lett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:36 | 16 | 04:32 | 13.22 | 50 | 0 | 0 | 0 |
A hétvége nem is fog csak úgy nyomtalanul eltűnni! Egy ilyen eredmény???
(Természetesen nem a mozgásodra értve, mert ahogy Zita írta, a teljes mértékben rendben volt, van és lesz is!)
Az erdő meg már csak ilyen - a szép mindig vonzza az embereket! :)
Most plekoval értek egyet....
RemAtihoz: ....ebben a melegben bizony,hogy van jobb: de annak semmi köze a futáshoz.... / Bocs /
Hát azért nehogy máááá olyan könnyen túllépj egy maratoni versenyen!!! Grat egészség!!
Itt is meleg van és én is majdnem vicsorogtam, de megcsináltuk!
Ebben a melegben nincs jobb mint az erdő. -:) Egészségedre!
HEGYEK KIRÁLYA!:)
Egészségedre!
még hogy "nem tünt el"??! - ott marad ez nagyon sokáig, hiszen nagyon, de nagyon RENDBEN VOLT ez-is, mind fizikálisan, mind fejben...PROFI!
lilla 4306 napja
Ne vicsorogj! Vigyorogj! :D