toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:22Távolság
18.1 km Szint: 50 mTempó
04:07 p/km (14.60 km/h)Edzésleírás
Nehezen indultam meg, de a bicajos kíséret segítségével meglett a mai edzés is, 2km-rel hosszabb is és a 4:15-ös terv helyett is gyorsabban.
Robotmozgás még ott volt az elején a tegnapi miatt, de a vége felé már "csak" fáradt voltam.
Haladunk!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:22 | 18.1 | 04:07 | 14.60 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
takipaolo 4323 napja
Igen - Igen!!!
lilla 4324 napja
:)
ORBEA ORCA 4324 napja
Még szép hogy haladunk,nyakunkon az első "újkori"verseny...:-))))
Egs!
napsugárraforgó 4324 napja
Húzott a bringás?:)
Nagyon szépen haladsz !Egészségedre!
toncso 4324 napja
A jóleső fáradtság........ Igennnnn !!!
pleko 4324 napja
De bizony haladsz!!! Grat egészség!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4323 napja
Húha! Ez szép lett!!! Nagyon jól alakulnak a dolgok, és jó hallani, hogy már "csak" a fáradtság zavarhat, bár a tempót elnézve az sem igazán!
Csak így tovább előre!!!
Egészségedre!