Edzéseim - 2009 - Edzésonline

feketearpi edzésnaplója

Futás edzések

160 edzés

Összes idő

222:17:47

Távolság

2378.01 km

Tempó

05:37 p/km Sebesség: 10.70 km/h

Bringázás edzések

102 edzés

Összes idő

54:37:48

Távolság

1123.8 km

Tempó

02:55 p/km Sebesség: 20.57 km/h

Túra edzések

8 edzés

Összes idő

44:52:00

Távolság

50.3 km

Tempó

53:31 p/km Sebesség: 1.12 km/h

Tánc edzések

3 edzés

Összes idő

7:20:00

Erősport edzések

4 edzés

Összes idő

5:20:00

Mozgatott súly

1450 kg

Egyéb edzések

4 edzés

Összes idő

6:01:20

Edzések

December

9.9 km Futás 2009-12-29-n 55:16 alatt

22.55 km Futás 2009-12-28-n 2:13:19 alatt

10.5 km Futás 2009-12-19-n 1:06:18 alatt

23.7 km Futás 2009-12-17-n 2:20:48 alatt

9.65 km Futás 2009-12-16-n 1:00:09 alatt

16.5 km Futás 2009-12-15-n 1:33:15 alatt

21.15 km Futás 2009-12-13-n 2:00:21 alatt

15 km Futás 2009-12-12-n 1:24:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-12-12-n 21:30 alatt

10 km Bringázás 2009-12-11-n 29:30 alatt

14.5 km Bringázás 2009-12-11-n 50:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-12-11-n 18:30 alatt

10 km Bringázás 2009-12-10-n 29:45 alatt

14.5 km Bringázás 2009-12-10-n 47:00 alatt

10 km Futás 2009-12-10-n 55:55 alatt

35.85 km Futás 2009-12-08-n 3:31:15 alatt

5.9 km Bringázás 2009-12-07-n 22:00 alatt

10 km Bringázás 2009-12-07-n 27:30 alatt

10.9 km Futás 2009-12-07-n 1:00:00 alatt

10 km Bringázás 2009-12-06-n 30:30 alatt

5.75 km Bringázás 2009-12-06-n 15:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-12-06-n 42:00 alatt

10 km Bringázás 2009-12-05-n 29:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-12-05-n 17:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-12-04-n 45:00 alatt

25.3 km Futás 2009-12-03-n 2:30:12 alatt

14.5 km Bringázás 2009-12-02-n 45:00 alatt

14.5 km Futás 2009-12-02-n 1:28:48 alatt

7.5 km Bringázás 2009-12-02-n 24:00 alatt

6 km Bringázás 2009-12-02-n 20:30 alatt

10 km Bringázás 2009-12-01-n 28:30 alatt

10.1 km Futás 2009-12-01-n 50:58 alatt

14.7 km Bringázás 2009-12-01-n 47:00 alatt
November

14 km Futás 2009-11-29-n 1:16:56 alatt

14.8 km Bringázás 2009-11-28-n 41:00 alatt

10.75 km Futás 2009-11-28-n 1:01:08 alatt

23.8 km Futás 2009-11-27-n 2:08:56 alatt

10 km Bringázás 2009-11-26-n 31:00 alatt

10 km Bringázás 2009-11-26-n 28:00 alatt

10 km Bringázás 2009-11-25-n 32:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-11-25-n 19:00 alatt

14.8 km Bringázás 2009-11-25-n 47:00 alatt

17.3 km Futás 2009-11-25-n 1:33:52 alatt

11 km Bringázás 2009-11-24-n 33:00 alatt

10 km Bringázás 2009-11-24-n 28:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-11-23-n 45:00 alatt

10 km Futás 2009-11-23-n 50:37 alatt

15.6 km Futás 2009-11-18-n 1:21:11 alatt

5.75 km Bringázás 2009-11-18-n 18:00 alatt

10 km Bringázás 2009-11-18-n 32:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-11-17-n 45:00 alatt

18 km Futás 2009-11-16-n 1:40:03 alatt

5.75 km Bringázás 2009-11-15-n 20:00 alatt

10 km Bringázás 2009-11-14-n 28:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-11-14-n 45:00 alatt

17.95 km Futás 2009-11-14-n 1:31:32 alatt

5.75 km Bringázás 2009-11-14-n 19:00 alatt

10 km Bringázás 2009-11-13-n 27:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-11-13-n 47:00 alatt

10 km Futás 2009-11-13-n 51:06 alatt

20 km Futás 2009-11-10-n 1:48:00 alatt

17.3 km Futás 2009-11-09-n 1:32:44 alatt

29.9 km Futás 2009-11-05-n 2:45:13 alatt

14.5 km Bringázás 2009-11-05-n 41:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-11-04-n 50:00 alatt

10.6 km Futás 2009-11-03-n 54:09 alatt
Október

12.4 km Futás 2009-10-31-n 1:04:30 alatt

10 km Futás 2009-10-29-n 56:58 alatt

14.5 km Bringázás 2009-10-25-n 48:00 alatt

9.55 km Futás 2009-10-23-n 48:46 alatt

17.1 km Futás 2009-10-22-n 1:30:17 alatt

11.1 km Futás 2009-10-20-n 58:45 alatt

25.5 km Futás 2009-10-18-n 2:16:33 alatt

12.1 km Futás 2009-10-17-n 1:02:00 alatt

17.3 km Futás 2009-10-15-n 1:32:47 alatt

9.2 km Futás 2009-10-12-n 49:00 alatt

12 km Futás 2009-10-10-n 1:11:07 alatt

12.3 km Futás 2009-10-08-n 1:17:20 alatt

42.2 km Futás 2009-10-04-n 4:42:31 alatt

42.2 km Futás 2009-10-04-n 3:59:00 alatt

12 km Futás 2009-10-01-n 1:03:54 alatt
Szeptember

9.1 km Futás 2009-09-29-n 44:00 alatt

13.5 km Futás 2009-09-26-n 1:12:00 alatt

9.1 km Futás 2009-09-25-n 46:36 alatt

18.45 km Futás 2009-09-23-n 1:38:35 alatt

10 km Futás 2009-09-22-n 50:44 alatt

14.4 km Futás 2009-09-20-n 1:15:00 alatt

12.8 km Futás 2009-09-19-n 1:05:27 alatt

12.1 km Futás 2009-09-17-n 1:03:51 alatt

35.4 km Futás 2009-09-15-n 3:21:18 alatt

10.2 km Futás 2009-09-13-n 57:30 alatt

15.2 km Futás 2009-09-12-n 1:20:42 alatt

15.2 km Futás 2009-09-10-n 1:21:30 alatt

12.1 km Futás 2009-09-09-n 1:01:20 alatt

30.7 km Futás 2009-09-07-n 3:00:39 alatt

10.4 km Futás 2009-09-06-n 58:48 alatt

13.5 km Futás 2009-09-03-n 1:12:45 alatt

10.5 km Futás 2009-09-01-n 52:02 alatt
Augusztus

26 km Futás 2009-08-30-n 2:25:00 alatt

10.2 km Futás 2009-08-29-n 53:00 alatt

0 km Tánc 2009-08-29-n 1:00:00 alatt

13.5 km Futás 2009-08-27-n 1:15:00 alatt

9.2 km Futás 2009-08-26-n 50:12 alatt

22 km Futás 2009-08-23-n 2:00:10 alatt

5.75 km Bringázás 2009-08-23-n 21:00 alatt

10 km Bringázás 2009-08-22-n 31:00 alatt

15.7 km Bringázás 2009-08-22-n 45:00 alatt

16.5 km Futás 2009-08-22-n 1:31:06 alatt

5.7 km Bringázás 2009-08-22-n 21:00 alatt

10 km Bringázás 2009-08-21-n 24:00 alatt

15.7 km Bringázás 2009-08-21-n 44:30 alatt

5.75 km Bringázás 2009-08-21-n 18:00 alatt

10 km Bringázás 2009-08-20-n 26:30 alatt

14.5 km Bringázás 2009-08-20-n 36:30 alatt

10 km Futás 2009-08-20-n 51:57 alatt

5.75 km Bringázás 2009-08-20-n 18:00 alatt

10 km Bringázás 2009-08-19-n 24:00 alatt

7 km Futás 2009-08-18-n 34:11 alatt

16 km Bringázás 2009-08-18-n 45:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-08-18-n 44:30 alatt

10 km Bringázás 2009-08-17-n 28:00 alatt

10 km Bringázás 2009-08-17-n 26:00 alatt

13.5 km Futás 2009-08-17-n 1:14:02 alatt

10 km Bringázás 2009-08-16-n 28:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-08-16-n 16:00 alatt

0 km Tánc 2009-08-16-n 3:00:00 alatt

9.2 km Futás 2009-08-14-n 51:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-08-13-n 38:00 alatt

14.5 km Futás 2009-08-12-n 1:23:38 alatt

18.9 km Bringázás 2009-08-11-n 52:20 alatt

7.7 km Futás 2009-08-09-n 42:07 alatt

14.5 km Bringázás 2009-08-08-n 37:00 alatt

10 km Futás 2009-08-08-n 52:49 alatt
Július

7.6 km Futás 2009-07-24-n 41:18 alatt

5.7 km Futás 2009-07-23-n 30:51 alatt

12.1 km Futás 2009-07-11-n 1:01:45 alatt

13.1 km Futás 2009-07-08-n 1:12:00 alatt

21.4 km Futás 2009-07-04-n 1:59:47 alatt

12.3 km Futás 2009-07-02-n 1:07:40 alatt
Június

14 km Futás 2009-06-28-n 1:11:49 alatt

5.8 km Bringázás 2009-06-28-n 18:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-27-n 25:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-27-n 36:00 alatt

10 km Futás 2009-06-27-n 49:43 alatt

6 km Bringázás 2009-06-27-n 19:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-26-n 28:30 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-26-n 38:30 alatt

12.1 km Futás 2009-06-26-n 1:01:55 alatt

15.1 km Futás 2009-06-22-n 1:19:05 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-21-n 44:30 alatt

10 km Bringázás 2009-06-20-n 24:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-20-n 26:00 alatt

18 km Bringázás 2009-06-19-n 48:00 alatt

5.8 km Bringázás 2009-06-19-n 15:30 alatt

7.1 km Futás 2009-06-18-n 35:14 alatt

11.1 km Futás 2009-06-17-n 57:30 alatt

5.8 km Bringázás 2009-06-17-n 21:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-16-n 26:30 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-16-n 34:40 alatt

5.8 km Bringázás 2009-06-16-n 18:00 alatt

5.8 km Bringázás 2009-06-15-n 16:00 alatt

13.3 km Futás 2009-06-15-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2009-06-15-n 00:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-15-n 40:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-14-n 36:30 alatt

12.1 km Futás 2009-06-14-n 1:00:46 alatt

9.65 km Futás 2009-06-11-n 51:32 alatt

5.8 km Bringázás 2009-06-10-n 20:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-10-n 26:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-09-n 28:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-09-n 24:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-08-n 35:00 alatt

6 km Bringázás 2009-06-05-n 22:00 alatt

10 km Bringázás 2009-06-05-n 28:00 alatt

14.5 km Bringázás 2009-06-04-n 40:00 alatt

11.1 km Futás 2009-06-04-n 57:46 alatt
Május

10 km Futás 2009-05-31-n 53:58 alatt

6 km Túra 2009-05-28-n 8:00:00 alatt

8 km Túra 2009-05-27-n 10:00:00 alatt

10 km Túra 2009-05-26-n 10:00:00 alatt

5 km Túra 2009-05-25-n 4:00:00 alatt

6 km Túra 2009-05-24-n 5:00:00 alatt

10 km Túra 2009-05-23-n 7:00:00 alatt

7.15 km Futás 2009-05-21-n 38:41 alatt

12.6 km Futás 2009-05-20-n 1:06:28 alatt

7.6 km Futás 2009-05-19-n 39:36 alatt

12.1 km Futás 2009-05-18-n 1:01:14 alatt

10 km Futás 2009-05-15-n 52:52 alatt

6.25 km Futás 2009-05-13-n 33:07 alatt

5.7 km Bringázás 2009-05-12-n 18:30 alatt

5.7 km Bringázás 2009-05-12-n 17:00 alatt

10.35 km Bringázás 2009-05-11-n 30:56 alatt

5.7 km Bringázás 2009-05-11-n 18:00 alatt

0 km Egyéb 2009-05-10-n 3:00:00 alatt

55.5 km Futás 2009-05-10-n 6:52:00 alatt

56.8 km Futás 2009-05-10-n 6:10:00 alatt

10 km Futás 2009-05-08-n 55:27 alatt

9.8 km Futás 2009-05-06-n 49:18 alatt

7.2 km Futás 2009-05-05-n 36:30 alatt

20.85 km Futás 2009-05-04-n 1:53:51 alatt

12.1 km Futás 2009-05-02-n 1:00:45 alatt

29.1 km Bringázás 2009-05-01-n 1:20:00 alatt
Április

9.1 km Futás 2009-04-30-n 48:43 alatt

14.7 km Futás 2009-04-29-n 1:16:42 alatt

12.1 km Futás 2009-04-28-n 1:02:45 alatt

18.2 km Futás 2009-04-26-n 1:35:48 alatt

14.7 km Futás 2009-04-25-n 1:29:38 alatt

15.4 km Futás 2009-04-23-n 1:19:13 alatt

7 km Futás 2009-04-22-n 36:34 alatt

5.6 km Futás 2009-04-21-n 30:30 alatt

12.8 km Futás 2009-04-18-n 1:10:49 alatt

35.71 km Futás 2009-04-17-n 3:30:23 alatt

3.4 km Túra 2009-04-16-n 33:00 alatt

9.6 km Futás 2009-04-15-n 46:06 alatt

21.1 km Futás 2009-04-13-n 1:49:57 alatt

14.3 km Futás 2009-04-12-n 1:13:30 alatt

11.6 km Futás 2009-04-11-n 1:02:45 alatt

50.85 km Bringázás 2009-04-11-n 2:09:50 alatt

10 km Futás 2009-04-09-n 52:09 alatt

12.4 km Futás 2009-04-08-n 1:08:00 alatt

12.3 km Futás 2009-04-07-n 1:00:00 alatt

25.1 km Futás 2009-04-05-n 2:18:48 alatt

17.4 km Futás 2009-04-04-n 1:35:00 alatt

12.8 km Futás 2009-04-02-n 1:18:47 alatt

17.1 km Futás 2009-04-01-n 1:33:43 alatt
Március

21.9 km Futás 2009-03-31-n 2:25:10 alatt

0 km Erősport 2009-03-30-n 20:00 alatt

22.4 km Futás 2009-03-29-n 2:00:01 alatt

10.1 km Futás 2009-03-28-n 1:04:15 alatt

8.6 km Futás 2009-03-27-n 48:30 alatt

10 km Futás 2009-03-25-n 53:42 alatt

12.55 km Futás 2009-03-24-n 1:06:53 alatt

43.1 km Futás 2009-03-21-n 4:07:21 alatt

43.1 km Futás 2009-03-21-n 4:05:00 alatt

10 km Futás 2009-03-19-n 55:04 alatt

8.5 km Futás 2009-03-18-n 46:09 alatt

0 km Egyéb 2009-03-15-n 2:40:00 alatt

12.4 km Futás 2009-03-15-n 1:05:25 alatt

25.4 km Bringázás 2009-03-14-n 1:14:15 alatt

1.9 km Túra 2009-03-14-n 19:00 alatt

15.4 km Futás 2009-03-12-n 1:22:59 alatt

14.4 km Futás 2009-03-11-n 1:15:55 alatt

13 km Futás 2009-03-10-n 1:09:15 alatt

25.1 km Futás 2009-03-08-n 2:18:12 alatt

0 km Erősport 2009-03-07-n 4:00:00 alatt

12.1 km Futás 2009-03-06-n 1:02:40 alatt

18.4 km Futás 2009-03-04-n 1:41:11 alatt

9.6 km Futás 2009-03-03-n 47:07 alatt

38.2 km Futás 2009-03-01-n 3:45:54 alatt
Február

8.7 km Futás 2009-02-28-n 48:32 alatt

10 km Futás 2009-02-26-n 51:51 alatt

18.4 km Futás 2009-02-25-n 1:42:41 alatt

11.6 km Futás 2009-02-24-n 1:02:38 alatt

25 km Futás 2009-02-22-n 2:22:37 alatt

15.3 km Futás 2009-02-20-n 1:23:30 alatt

0 km Erősport 2009-02-19-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2009-02-18-n 10:00 alatt

8.5 km Futás 2009-02-18-n 46:12 alatt

7.1 km Futás 2009-02-17-n 39:24 alatt

34.7 km Futás 2009-02-15-n 3:15:00 alatt

10.5 km Futás 2009-02-12-n 57:45 alatt

19.5 km Futás 2009-02-11-n 1:53:45 alatt

11.5 km Bringázás 2009-02-11-n 40:30 alatt

13.6 km Futás 2009-02-10-n 1:15:11 alatt

11.5 km Bringázás 2009-02-10-n 40:15 alatt

5.75 km Bringázás 2009-02-09-n 20:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-02-08-n 18:00 alatt

19.55 km Futás 2009-02-08-n 1:51:21 alatt

10 km Futás 2009-02-07-n 53:40 alatt

5.75 km Bringázás 2009-02-07-n 17:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-02-06-n 18:00 alatt

10 km Futás 2009-02-06-n 53:54 alatt

5.75 km Bringázás 2009-02-06-n 23:00 alatt

5.75 km Bringázás 2009-02-05-n 19:00 alatt
Január

11.4 km Futás 2009-01-26-n 1:01:57 alatt

9.1 km Futás 2009-01-23-n 50:08 alatt

8.8 km Futás 2009-01-15-n 48:20 alatt

0 km Egyéb 2009-01-12-n 11:20 alatt

15 km Bringázás 2009-01-12-n 37:17 alatt

14.6 km Futás 2009-01-07-n 1:17:49 alatt

12.4 km Futás 2009-01-06-n 1:06:28 alatt

32.8 km Futás 2009-01-03-n 5:26:38 alatt

7.3 km Futás 2009-01-01-n 38:57 alatt

0 km Tánc 2009-01-01-n 3:20:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

feketearpi edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Tánc edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon