feketearpi futás

2009.08.20 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:57

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Gyorsításhoz nem ideális időben,de meglett a heti 2.gyorsító is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:30 4.1 05:15 11.44 0 0 0 0
00:25:17 5 05:03 11.87 0 0 0 0
00:05:10 0.9 05:44 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007