feketearpi 12.8 km Futás 2009-04-02-n 17:30-kor

feketearpi futás

2009.04.02 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:47

Távolság

12.8 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Nagyon lazán végig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:30	4.4	05:48	10.35	0	0	0	0
00:53:17	8.4	06:21	9.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

feketearpi 5563 napja

A Montrail Bükkre készülök,de még nem biztos,lehet hogy csak a Dorinára megyek,ott kevesebb a szint.

farkass74 5564 napja

Árpi! Miről maradtam le? Mi ez az őrült nagy hajtás?
Szuper vagy, csak így tovább! Azért bánj megfontoltan és céltudatosan a távokkal és a tempóval! Ügyes vagy!

AAni 5564 napja

Jól belendültél! Hajrá!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.