feketearpi futás

2009.09.09 Szerda, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

12.1 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

1 km laza,10.1 km gyors(49:44),1 km laza.Félúton ittam,és mosdottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:20 12.1 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5403 napja

Az is gyors volt.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5403 napja

Jó gyorsan futottál! Kívácsi löttem volna arra a mosdásra! :)

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007