feketearpi bringázás

2009.01.12 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:17

Távolság

15 km

Tempó

02:29 p/km (24.14 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Amíg ki nem gyógyulok a náthából,ezt csinálom.Kicsit meleg volt a szobámban,megizzadtam mintha futottam volna.A menetszél az hiányzott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:17 15 02:29 24.14 0 0 0 144 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 5643 napja

Keresztedzés?
Azért csak óvatosan, hogy ha gyengélkedsz! Inkább gyógyulj fel mihamarabb és után nyomd keményen!
feketearpi képe

feketearpi 5644 napja

Péntekig kell szedni a gyógyszert,remélem addigra kigyógyulok
tardigrada képe

tardigrada 5644 napja

Én 2 deka konyakot javasolok. Az adna rendes menetszelet! :)
Berika képe

Berika 5644 napja

Meddig gyengélkedsz még?
Berika képe

Berika 5644 napja

Kapcsold be a ventillátort! Tudod, mint a reklámban...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!