feketearpi futás

2009.10.20 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:45

Távolság

11.1 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

4.5 km laza.5 km tempó( 24:45),1,6 km laza.Fáradt,és álmos voltam,ma nem ment úgy,ahogy szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:45 11.1 05:18 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007