feketearpi 13.5 km Futás 2009-08-27-n 18:30-kor

feketearpi futás

2009.08.27 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Szikáncsi út 6-os tábláig,majd vissza.Többet akartam volna,csak a 3 dl frissítő így is kevésnek bizonyult,alig vártam hogy visszaérjek az első kútig(12,5 km után).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	13.5	05:33	10.80	0	0	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.