feketearpi 10.1 km Futás 2009-03-28-n 07:45-kor

feketearpi futás

2009.03.28 Szombat, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:15

Távolság

10.1 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Munkatársam megfuttattam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:20	2.3	05:22	11.19	139
00:30:45	4	07:41	7.80	115
00:21:10	3.8	05:34	10.77	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada 5569 napja

Remélem nem a főnököd volt! Mert akkor esetleg korrigálnod kell, hogy a "volt" munkatársad... :)))
Abban pedig manapság ne legyél olyan biztos, hogy a férfiak mindig nőkre dudálnak rá...Inkább menekülj ilyenkor!!!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.