feketearpi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
75 kgEdzésleírás
Callanetics.Otthon,könyből, először csináltam,bizonyára hasznos lesz,ha rendszert csinálok ebből is.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Berika 5605 napja
Ne szívass már!
Mondom itt mindenki írogat mindenféle horribilis kilókat, gondoltam kérdezek már valami okosat, erre ennyi a válasz?
Legalább mondtad volna azt, hogy igen, ez egy olyan speckó nyújtó torna, amihez a fél kilós súlyzókat 156-szor felemelted a kisujjaddal!
Na mindegy, majd mástól okosodom akkor!
Mondom itt mindenki írogat mindenféle horribilis kilókat, gondoltam kérdezek már valami okosat, erre ennyi a válasz?
Legalább mondtad volna azt, hogy igen, ez egy olyan speckó nyújtó torna, amihez a fél kilós súlyzókat 156-szor felemelted a kisujjaddal!
Na mindegy, majd mástól okosodom akkor!
feketearpi 5606 napja
Erika! A súlyom a 75 kiló.
Tardi! Arra készülök amire Te,csak nem hajlik eléggé a lábam,januárban túlzásba vittem a pihenést,de holnap már én is futok.
Tardi! Arra készülök amire Te,csak nem hajlik eléggé a lábam,januárban túlzásba vittem a pihenést,de holnap már én is futok.
tardigrada 5606 napja
Úgy őszintén Árpi! Mire készülsz???
Berika 5606 napja
Rosszul képzett vagyok e tekintetben, hogy számoljátok ezeket a kilókat? Mondjuk egy 1 kg-os súlyzóval mindkét kezedben azokat 75-ször vagy csak annak felével emeled meg, vagy mi a szöszi ez a kiló a callanetics-ben meg különösen nehezen értem. Rémképeimben ebben nem volt súlyzó.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5605 napja