feketearpi 10.5 km Futás 2009-02-12-n 17:45-kor

feketearpi futás

2009.02.12 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:45

Távolság

10.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Lajossal,Sanyival.Fáradtak voltak a lábaim,nem vittek úgy,ahogy szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:45	10.5	05:30	10.91	0	0	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szilviap 5613 napja

A tegnapi hosszú után ne csodálkozz, hogy kicsit fáradtabb voltál! Majd leszel még fáradtabb is... Pl. a vasárnapi 35 után... :-) A lényeg, hogy lenyomtátok!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.