feketearpi 14.3 km Futás 2009-04-12-n 17:20-kor

feketearpi futás

2009.04.12 Vasárnap, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

14.3 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Lajossal bodzási út végéig,majd vissza.Odáig 37:30(5:15),vissza 36:00 (5:02).Éreztem még a tegnapi edzéseket,viszont a vége felé az árnyékban már lefelé ment a pulzusom.Mindenesetre jó edzés volt,ennyire nem nyomtam volna egyedül,köszönöm Lajos!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:30	14.3	05:08	11.67	0	0	171	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

gylaca 5553 napja

Kellemes husvétot kivánok !

feketearpi 5554 napja

Szabadság híjján nehezen megy sajnos,év végére így sem marad már egy napom sem.

farkass74 5554 napja

Szép volt Árpi!
Az UB-n igazán gondolkodhatnál...!

tardigrada 5554 napja

Kár, hogy nem jössz az UB-ra! Nincs semmi esély rá?

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.