feketearpi futás

2009.06.17 Szerda, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

11.1 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Szikáncs-Földeák első bekötőútja-Szikáncs.Odáig lazán 30:00,vissza 2 perc laza-2 perc gyors váltakozva 27:30.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:30 11.1 05:11 11.58 0 0 182 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007