feketearpi 10 km Futás 2009-05-08-n 18:40-kor

feketearpi futás

2009.05.08 Péntek, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:27

Távolság

10 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ennél lassabban nem tudtam futni,mindenesetre jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:27	10	05:33	10.82	0	0	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

AAni 5528 napja

Árpi! Ha legközelebb lassan akarsz futni, csak szólj nekem. Segítek. :)

tardigrada 5528 napja

Árpikám, az Erő legyen Veled! (Bár ahogy nézem az edzésnaplódat, már zsebre vágtad!)

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.