feketearpi 25.5 km Futás 2009-10-18-n 13:50-kor

feketearpi futás

2009.10.18 Vasárnap, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:33

Távolság

25.5 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Jól ment végig,az utolsó km-ig volt bennem erő,és maradt is bőven,csak már időm nem volt több,még mentem volna tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:33	25.5	05:21	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bense Kriszti 5363 napja

Ügyes vagy Árpi, elmaradt a fürdés a kútnál. :) Jó lesz ez a téli futószezon! Köszi a gratulációt.

tardigrada 5365 napja

Húúúú, de irigyellek! Jól mentél nagyon!

yoyo 5365 napja

Gratula Árpi!

ebben a hüvös időben talán már nem fáradunk el annyira ;) Szép hosszú futásod volt !

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.