feketearpi Egyéb 2009-03-15-n 11:45-kor

feketearpi egyéb

2009.03.15 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Edzésleírás

Kert ásás Kishomokon,előtte,és utána 3-3 km laza tekerés.Érzem a hátam.Közben frissítettem vízzel,és házi pálesszal.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi 5582 napja

Saját a pálinka

AAni 5582 napja

Házi pálinka? Árpi, te tudsz élni!

farkass74 5582 napja

Ásás?! Speciális kiegészítés, de tényleg elég összetett mozgásforma! Hallottam már ilyet! Papp Laci bácsi fát vágni vitte ki a magyar bokszolókat. Ha bejön (az ásás), akkor szólj, legközelebb én is megyek! :) (Társaságban szerintem még ez is jobban megy!)

running Laca 5582 napja

ÁÁ! Céges váltóban indulok. A többiek 5 perces futók. De a részvétel a fontos!! Neked viszont sok sikert szombatra, és kemény legyél!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.