feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:46Távolság
9.55 kmTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Edzésleírás
Összefutottam a város leggyorsabb futóival,ők lazán,én ami a csövön kifért,próbáltam tartani a tempót,nem sok sikerrel.Munka uán közvetlenül nem is terveztem gyorsat,fáradtan sosem ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1.05 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:38 | 5.2 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:36 | 3.3 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegasus+ 2007
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
