feketearpi 15.4 km Futás 2009-04-23-n 18:45-kor

feketearpi futás

2009.04.23 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:13

Távolság

15.4 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Városban egy kör

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:13	15.4	05:09	11.66	0	0	168	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi 5543 napja

Köszönöm! Kicsit gyorsnak éreztem,de jól ment végig,a végén kicsit gyorsítottam is.

posztizoli 5543 napja

Nagyszerű tempó Árpi! Sebességkorlátozásra figyelni! Gratula!

farkass74 5543 napja

Szép edzéstempó! A pulzus értékek alapján egész egyeletes iramú futás volt, és tetszetős a táv is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.