feketearpi futás

2009.09.20 Vasárnap, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14.4 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Nem vittek a lábaim,úgy éreztem.Úgy emlékeztem ez a kör a városban 0,5 kilivel kevesebb,még jó hogy rosszul emlékeztem.Így már meg vagyok elégedve magammal.:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14.4 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007