feketearpi 7.1 km Futás 2009-06-18-n 18:45-kor

feketearpi futás

2009.06.18 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

7.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

1.5 km laza,2x2km ami a csövön kifér 9:15,és 9:07,1.6 km laza,amibe belesétáltam,mert elfogyott az erőm teljesen,nagyon meleg volt,nem résztávozásra való.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:14	9.1	03:52	15.50	0	0	189	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.