feketearpi 8.5 km Futás 2009-03-18-n 11:10-kor

feketearpi futás

2009.03.18 Szerda, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:09

Távolság

8.5 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

2,5 km laza oldalszéllel,ami majd lesodort az útról,5 km laza iramjáték hátszélben,és gyenge oldalszélben,1 km laza szembeszéllel.Remélem a Balatonon nem fog ennyire fújni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:09	8.5	05:26	11.05	0	0	172	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tardigrada 5579 napja

Ne aggódj Árpi, tuti nem lesz szembeszél! (Legfeljebb csukott szemmel nyomjuk!) :)))

mjoci 5579 napja

Jelenleg, viharos a szél a Balcsinál.

gylaca 5579 napja

Hajrá Árpi drukolok neked! Egészségedre.

Berika 5579 napja

Árpi! Bízzál abban inkább, hogy nem lesz szembeszél! Én szeretek a széllel szembefutni, de azért nem maratoni távon! Most már csak lazán menj, és nézz a lábod elé...

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.