feketearpi futás

2009.04.28 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

12.1 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Úgy döntöttem nem biciklivel megyek az edzésre,mindenesetre jól esett a futás hazafelé is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:36 2.6 05:14 11.47 0 0 0 0
00:31:00 6 05:10 11.61 0 0 179 0
00:18:09 3.5 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007