feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:04Távolság
10 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Utolsó futás a Maraton+ előtt,ez a tempó bőven jó lesz szombatra,egy kicsit visszafogottan futottam így is. :))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:04 | 10 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 160 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
somogyilevente 5578 napja
Sok sikert kívánok. Ne kíméld magad, csapassad!
gylaca 5578 napja
Egészségedre és gyors tempót a Maratonodhoz, sok sikert és hajrá!
Felszerelések
Nike Air Pegasus+ 2007
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 5578 napja