feketearpi 25.1 km Futás 2009-03-08-n 17:30-kor

feketearpi futás

2009.03.08 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:12

Távolság

25.1 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Laza feles után (1:57),még egy gyorsabb 4 kili (21:10).Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:12	25.1	05:30	10.90	0	0	167	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eftomi 5587 napja

Szép edzés, hajrá Árpi!

tardigrada 5589 napja

Nagy Vagy Árpi!!! Piszok jó formában Vagy már most is! Csak így tovább!!!

yoyo 5589 napja

Gratula Árpi !
valahol biztos láttuk egymást,csak nem tudtuk ,hogy ki kicsoda :))
szépen mentél nagyon !!

farkass74 5589 napja

Árpi! Nagyon jól nyomod! Az Ultrabalatonnal nem tudnál valamit kezdeni...?
Csak így tovább!

gylaca 5589 napja

Gratulálok Árpi szép edzés volt!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.