feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:53Távolság
12.55 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Laktanyáig,onnan 3 kör a Népkertben Csabával beszélgetve,majd haza.Jól ment,azt hittem nehezebb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:53 | 12.55 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 160 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
gylaca 5572 napja
Gratula Arpi szep , edzes igy verseny utan, semmi extra pihenes?
AAni 5572 napja
Egészségetekre! igen, Kecskemét a terv.
tardigrada 5573 napja
Én már reggel is megyek... :))))
De 4-én nem megyek, a kisebbik lányomnak lesz az első lovasversenye! :))) Inkább Érte izgulok majd!
De 4-én nem megyek, a kisebbik lányomnak lesz az első lovasversenye! :))) Inkább Érte izgulok majd!
feketearpi 5573 napja
Igaz,még azt sem tudom mi lesz a következő,a munka nem nagyon engedi,a szabi meg kevés,de Szegedre menni akarok jövő héten,és TE?
tardigrada 5573 napja
Jól nekiugrottál Árpi az újabb felkészülésnek! Bravó!
Felszerelések
Nike Air Pegasus+ 2007
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5572 napja