feketearpi futás

2009.11.13 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:06

Távolság

10 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Ebéd után 1,5 órával kicsit nehezen ment,csak a legvégére jöttem bele.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:06 5.1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:19:19 4 04:50 12.42 0 0 0 0
00:04:41 0.9 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007