feketearpi 7.6 km Futás 2009-07-24-n 06:00-kor

feketearpi futás

2009.07.24 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:18

Távolság

7.6 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Melóból haza,kicsi kerülővel.A levegő már kellemesebb volt mint este,csak kár hogy elfáradtam a gyárban,meg álmos is vagyok már.Trikóban nem jó futni hátizsákkal,kidörzsölte a vállamat egy kissé,legközelebb pólóban indulok neki,de az később lesz,mert jön a 2 hét szabadság holnaptól.:):):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:18	7.6	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

AAni 5451 napja

Szia Árpi! Jó, hogy látlak. :)

Berika 5451 napja

Szia Árpi! Ritkán látunk edzésen, remélem a szabi alatt lenézel egy keddi futásra.

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.