feketearpi 8.7 km Futás 2009-02-28-n 10:50-kor

feketearpi futás

2009.02.28 Szombat, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:32

Távolság

8.7 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Kishomok kör.Egy hosszú újjúban melegem volt egy kicsit,nyilván elég lesz legközelebb a póló is.A széllel kicsit küzdeni kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:32	8.7	05:35	10.76	0	0	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 5597 napja

A szél egy kicsit feltornázta,nem lassítottam széllel szemben sem.Amúgy szerintem 10-el kevesebb lett volna.

farkass74 5597 napja

Jó neked Árpi, hogy a 160-as átlagpulzus egy laza futásnak felel meg. Én már ott tolom neki rendesen! Erős vagy nagyon!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.