feketearpi futás

2009.01.15 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:20

Távolság

8.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

1 hét után újra futottam,nagyjából meggyógyultam.Kicsit nehezen ment,ennyi pont elég volt mára.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:20 8.8 05:30 10.92 0 0 178 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada képe

tardigrada 5641 napja

Akkor nincs mese, irány a HTMV!!!!!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17