feketearpi futás

2009.10.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:59:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

24.Spar maraton. (3.maratonom lesz 2 év alatt).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:59:00 42.2 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika képe

Berika 5381 napja

Hajrá Árpi! Majd magad is meglepődsz, hogy milyen jót fogsz futni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!