feketearpi futás

2009.08.18 Kedd, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:11

Távolság

7 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

1.1 km laza,6x800 m résztáv 2 perc pihenők közte,az idők 3'30"(tempó:4:22) átlaggal,1,1 km laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:11 7 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!