feketearpi 10.2 km Futás 2009-08-29-n 19:00-kor

feketearpi futás

2009.08.29 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Körök ideje:13:27(5:16),13:13(5:11), 13:20(5:13),13:00(5:06). Minden kör felénél 800m szembeszél,ami erősödött,az utolsónál már rá kellett egy kicsit feküdnöm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10.2	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 5414 napja

Jó felőled hallani! Hajrá!
Lassan kedvet kapok én is azokhoz a táncokhoz! :) Megnézem már magamnak egyszer milyenek is azok a táncos foglalkozások...

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.