toncsofia futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:36:48Távolság
10 kmTempó
03:41 p/km (16.30 km/h)Edzésleírás
Mühlheim 10km
Terv volt: 36:59
Eredmény: 36:48
Helyezés: 5., korcsoport: 2.
Elsö km kicsit lassabb lett(3:52), az utolsó annál jobb(3:18)
... az elmúlt napok, hetek munkáját éreztem a lábaimban: tele erövel, de mégis fáradtan.. elég fura érzés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:50 | 5 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:58 | 5 | 03:36 | 16.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pleko 4990 napja
Grat! Ez igen szép eredmény....És nagyon tisztában voltál a várható eredményeddel....
mjoci 4991 napja
Gratulálok.
VéZsé 4991 napja
Tudod hogy mi vagy TE !................................................BRUTÁLIS:-)))
toncso 4991 napja
Gratulálok, szépen mentél. !!!
Nem rossz érzés az ami tele van erővel..... aztán elfárad !!!
Kicsi 4991 napja
Fura, de azért felemelő, nem?!!!! :)))
Nagyon gratulálok így a messzi távolból, ügyi vagy!!!
És mi volt a nyeremény?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4990 napja
Köszi mindannyiatoknak!