Edzésleírás
Kinzigtal Challenge 10km utcai
Terv volt: 37:15
Eredmény: 38:11, Összesítés:6.,Korcsoport:1.,Indulók száma:kb.120-125
A pénteki és szombati belázasodás (még szombaton este is!) kivette belölem azt az egy percet, ami a tervhez hiányzott... na ez van...
Hirtelen nagyon meleg lett, szerdán még 15-16°C volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 5033 napja
Azért szeritem így is tök ügyes voltál!!!
Gyógyulj meg, jobbulást!!!!