toncsofia 14.3 km Futás 2010-12-28-n 13:20-kor

toncsofia futás

2010.12.28 Kedd, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:16

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

...tudok én gyorsan is - mondta a futó a hónak és megmnutatta neki, hogy tud ö gyorsan is futni rajta... ha akar.... jjjjjjaaa, jól el is fáradt töle...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:16	14.3	04:30	13.35	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 4898 napja

És akart...., nem is akárhogy.... :))))

lilla 4902 napja

:) ez jóóó! buék. és a futócipőd legyen veled jövőre is!

pleko 4905 napja

Egészségedre...Motor sledges-sel nyomtad....:))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.