toncsofia 14.3 km Futás 2010-12-05-n 07:15-kor

toncsofia futás

2010.12.05 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:28

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

egy új futótárssal erdön keresztül... meg kasul.... a közepén belelassítottunk, nem bírta, a végét meg kicsit megnyomtuk...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:28	14.3	05:04	11.84	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi 4928 napja

Majd kiképzed az új társad is, Tőled lehet tanulni, hogy kell gyorsan futni. :))

Erdőben meg minek száguldozni, az olyan veszélyes... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.