toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:01Távolság
9 km Szint: 50 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
Regeneráló erdei menet... elmúlt éjjel 11-töl éjfélig ill. 3-tól hatig aludtam, közte pedig négyperces kilikkel nyomtam a hasmenést... na úgy is éreztem magam egész nap ill. futás közben.... De jó volt méregtelenítésre...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:01 | 9 | 05:13 | 11.49 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4995 napja
most írjam, hogy egészségedre? :)